De wind waait hard, de bladeren vallen van de bomen en het regent aan een stuk door. De herfst is weer begonnen. Voor sommige mensen een heerlijk seizoen, voor andere mensen een seizoen waar niet door te komen is. Hoe dit kan? Daar zijn de geleerden nog niet over uit. Toch vindt bijna iedereen het moeilijk om zich aan te passen aan het herfstige weer. Daarbij zijn er in de herfst weinig feestdagen om echt naar uit te kijken. Wat kun je nou nog meer doen dan alleen maar bezig zijn met het maken van legpuzzels?
Ga naar buiten! Juist als het regent
Hoe gek het ook klinkt, naar buiten gaan in een storm of regenbui kan heel goed zijn voor je mentale gesteldheid. Het kan heerlijk zijn om de frisse wind door je haren te voelen en even echt te genieten van de natuur en de bladeren. Dit hoeft natuurlijk geen hele lange wandeling of fietstocht te zijn, maar het is wel belangrijk om ervoor te zorgen dat je elke dag minimaal een half uur buiten bent. Hierdoor doorbreek je de sleur van alleen maar binnen zitten, en kun je ook gaan genieten van de herfst.
Maar wat is er dan te doen?
Ik hoor je denken: je bent toch wel een keer uitgekeken op een herfstwandeling? En natuurlijk, als je elke dag door dezelfde straat of door hetzelfde bos loopt, kan de verveling best op gaan spelen. Ook hier kun je wat aan doen. Je kunt ervoor kiezen om elke dag een andere route te lopen, of op de route elke keer een andere opdracht te verzinnen voor jezelf. Ga paddenstoelen tellen, ga bladeren zoeken! Alles is mogelijk. Als je dan na je herfstwandeling weer warm binnen zit, kun je weer aan je legpuzzel van 1500 stukjes gaan zitten.
Winter is calling, fijn of niet?
Sommige mensen vinden alle koude maanden vreselijk, anderen vinden winter dan juist weer wel een leuk seizoen. Dit kan te maken hebben met de verschillende feestdagen die in de winter vallen, zoals Kerst en oud&nieuw. Toch zul je de herfst door moeten komen. Het kan helpen als het weer een beetje meewerkt, en er af en toe al een beetje sneeuw valt in de herfst. Voor de mensen die van de winter houden zou dat een fijne oplossing zijn, maar helaas is het weer niet te sturen.
Op naar de zomer
En voor de mensen die echt geen plezier kunnen vinden in een herfstwandeling of in een fijne herfstfietstocht is er goed nieuws. Het wordt namelijk vanzelf wel weer een keer lente en zomer. Hoe lang de herfst en de winter soms ook lijken te duren, voor je het weet schijnt de zon weer en verlang je naar koudere dagen. Kijk hier naar uit en houd jezelf voor dat elk seizoen weer begint en eindigt, dus ook de herfst zal vanzelf aan zijn einde komen. Zo kun je uiteindelijk weer lekker in het felle zomer zonnetje zitten.
